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二胎、三胎备孕的秘诀来了，优生优育还需要三代技术的支持！
以前是生育政策不允许，现在国家政策号召，况且自家生活条件也允许，于是就想着多生一两个孩子来壮大家庭，如此也给大宝创建了有兄弟姐妹的陪伴和支持的未来。“拼个二胎、三胎”也就成了很多大龄生育二/三宝家庭的真实心理写照，但是考虑到年龄增大、生殖系统功能下降的情况，自然受孕成功率低，且胎儿优生质量无法很好地保障的情况下，毅然决定了赴美通过三代试管技术来助孕，实现健康生育。
对于大龄备孕二胎、三胎的您们要比年轻夫妇做好更多的准备。那么，大龄备孕二胎、三胎，有哪些注意事项和小妙招呢?接下来美国HRC生殖专家将和大家好好分享，记得收藏加分享哦。
第1招：做好孕前检查。
很多人可能会疑惑，之前做过婚检，生大宝时也做过孕前检查和优生五项等，一切都显示正常，备孕二宝时还需要多此一举吗?美国HRC专家的答复是，这个非常重要，且必须去做。因为伴随着年龄的增长(尤其是35岁以上)，不良生活习惯和饮食、经历过生产、流产等情况的女性，其发生生殖系统病变的概率较高，加上卵巢功能下降、甲状腺功能异常、内分泌失调等可能因素的影响，再次怀孕时女性的不良并发症发生风险在增加，因此做好孕前检查，不仅利于成功受孕，更关乎女性的健康妊娠和宝宝的优生质量，当然丈夫也需要同时配合。
通常孕前检查包括：女性激素六项、AMH、阴超、妇科检查、甲状腺功能检查;男性的精液分析报告、生殖激素检查、生殖系统功能检查;夫妻双方的体格健康检查、肝功能检查、传染性疾病检查、基因测试等(染色体异常和遗传基因缺陷检测)，以准确了解自身生育能力，预知未来自然受孕和怀孕时会面临哪些风险，好做出是否需要赴美试管的正确选择。
第2招：夫妻双方都要补充叶酸。
备孕双方一般是都需要吃叶酸(建议每天补充叶酸 400ug，特殊人群需要咨询医生安排合理的剂量)，才可以增强自身体质和提高受孕。叶酸是属于水溶性维生素，在服用之后可以有效补充身体所需营养、预防贫血、增强自身体质等功效，在备孕期间，夫妻双方都需要服用叶酸来进行补充，可以有效提高男性精子质量和活性，女性在服用之后也可以提高排卵质量，有效预防孕期的红细胞性贫血和流产，能很好地预防胎儿神经管发育畸形。
第3招：减少工作压力，放松心情。
虽然生育更多孩子，对家庭的生活条件和经济要求会更高，但是也不急于备孕期去过度疲劳、工作压力大，因为这样会影响体内内分泌失调，影响到排精、排卵质量。也不利于女性受孕，尤其是那些，越着急怀孕，心理压力大的女性受孕的机会会大打折扣，于试管助孕同样有不良影响，长期焦虑、紧张的情况会影响到女性的子宫内膜容受性，降低试管胚胎移植的着床率，于怀孕后对胎儿的心智健康发展也不利，增加流产的风险，所以保持积极乐观、轻松心态会更有利备孕的成功。
第4招：合理饮食。
遵循几个原则：健康膳食、合理搭配、饮食均衡。宜清淡，忌重油盐、辛辣刺激、油炸、高糖等;多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、新榨豆浆、牛羊肉、海鱼、坚果等，还有多吃当季的新鲜水果和蔬菜，补充多种维生素和膳食纤维，多吃抗氧化剂的食物如蓝莓、草莓、西兰花可以帮助改善机体的氧化应激反应，提升精卵质量。
第5招：适当运动。
运动可以使人具有活力和显年轻态，而适合备孕人群较好的运动方式有瑜伽、慢跑、散步、游泳、骑自行车等。通过适当的运动，可以促进身体的血液循环，放松身心，强身健体，助益备孕。同时，对于体重超标的人群，可以通过运动来进行减脂，帮助调节内分泌水平问题，进而提升卵巢功能和排卵质量，也帮助预防孕后女性发生高血压、高血糖、高血脂等不良妊娠并发症。
第6招：女方要补充辅酶Q10，男方要补充男宝胶囊。
辅酶10是一种脂溶性抗氧化剂，虽然人体能自主合成，但是随着年龄的增大，其对抗氧化剂的需求增加且自体合成的含量不断下降，因此需要备孕期女性补充3个月以上的辅酶Q10。其可以帮助提高身体的抗氧剂应激反应，延缓卵巢的衰老，改善卵巢的排卵功能。还能激活细胞和细胞的能量，通过提升基础卵泡中线粒体的数目和质量，进而帮助提高卵子质量，是大龄备孕女性必吃的助孕佳品;男性则需要吃男宝胶囊，男宝胶囊具有雄激素样作用，可以改善男性的性功能，同时辅助治疗肾虚。同时，男宝胶囊可以促进精子的生成，提高精子质量和数目，提高精子活动力，减少精子DNA碎片率。
当然对于大龄生育夫妇会存在自然受孕率低，且会因为精子畸变、DNA碎片率高，卵子老化、容易在减数分裂时出现染色体异常裂变等问题，而影响到二胎的健康。为此，美国HRC试管专家会根据夫妇的身体条件和生育需求，量身定制试管方案，在安全用药和科学监测的情况下，获得多颗成熟卵子，并通过Perecoll梯度精子离心洗涤技术帮助下挑选出健康、活力、形态正常的精子用于ICSI受精环节，实现99%的卵子受精率。之后依托世界高端胚胎实验室的条件将受精卵培育至五天的囊胚阶段，通过对囊胚外围细胞层部分的安全提取后，运用美国三代试管PGS/PGD技术实现遗传学筛查和诊断，淘汰存在染色体异常和携带会导致家族式遗传疾病发生基因的囊胚，选择健康的囊胚植入母体子宫，实现孕前优生干预目的。同时通过PGS技术对23对染色体的全基因组测序，美国专家能准确判断囊胚的属性，根据你们的生育喜好来精准定位移植，实现“好字”的生育圆满!
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