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赴美做试管若想提高成功率，男方应该怎么配合？
在赴美进行试管的旅程中，男方的配合程度也会直接关系到试管婴儿成功率的高低。接下来，就让我们深入探讨男方在试管周期中需要如何全方位配合，以提高成功率。
试管前：精子蓄能
1、改善生活习惯
吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁、焦油等有害物质以及酒精，会直接损害精子的DNA，降低精子的活力与数量，还可能导致精子畸形率大幅上升。研究表明，长期吸烟的男性，精子畸形率比不吸烟者高出20%以上，而酗酒则会使精子的活力降低30%-40%。因此，为了拥有高质量的精子，戒烟戒酒迫在眉睫。
规律作息同样关键，熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作，进而干扰精子的生成与发育。所以，每晚应尽量在11点前入睡，保证7-8小时的充足睡眠，让身体在睡眠中得到充分的修复和调整，为精子的茁壮成长创造良好的内部环境。
2、饮食调整
除了生活习惯的改变，饮食营养的合理搭配也至关重要。维生素是精子健康的重要守护者，其中维生素C、维生素E具有强大的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护精子免受氧化损伤，提高精子的活力和质量。
蛋白质是精子生成的重要原料，摄入充足的蛋白质可以为精子的产生提供坚实的物质基础。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物富含优质蛋白质，每天应保证一定量的摄入。此外，叶酸对于男性也有着重要意义，它不仅有助于提高精子的质量，还能增加精子的数量。
绿叶蔬菜、豆类、全麦食品等都是叶酸的良好来源。锌、硒等微量元素对精子的发育和功能也起着关键作用，锌参与精子的代谢过程，能够维持精子的活力，牡蛎、牛肉、海鲜等食物中富含锌;硒则具有抗氧化作用，能保护精子免受损伤，动物肝脏、肾脏、蛋类等食物中含有一定量的硒。通过合理的饮食搭配，让各种营养物质协同作用，就可为精子的健康成长提供充足养分。
3、进行全面体检
在赴美试管前，男方需要进行一系列全面的体检，以便提前发现潜在问题并及时治疗。精液检查是重中之重，它能直观地反映精子的质量和数量。通过精液常规检查，可以了解精子的浓度、活力、形态、液化时间等关键指标。一般建议在禁欲3-5天后进行精液采集，这样得出的结果更具准确性和参考价值。如果精液检查发现精子质量存在问题，如少精、弱精、畸形精子症等，应及时寻求专业HRC专家的帮助，进行进一步的诊断和治疗。
传染病检查也必不可少，如乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等传染病，不仅会影响自身健康，还可能通过母婴传播给胎儿，导致严重的后果。此外，染色体检查也不容忽视，某些染色体异常可能导致男性不育或胎儿畸形。通过染色体检查，可以排查是否存在染色体结构或数目异常，为赴美试管的顺利进行提供保障。有家族遗传病史的男性，更应重视染色体检查，以便及时发现潜在的遗传风险，并采取相应的措施进行干预。
试管中：精准配合
1、遵医嘱提前排精
部分情况下，HRC专家可能会建议男方在取精前1-2天进行一次排精。这是因为长时间禁欲会使老化的精子在精液中积累，提前排精可以促进新的精子生成，提高取精时的精子质量和活力。男方需严格按照HRC专家的安排执行，不可擅自更改。
2、注意清洁
取精前一天，男方应进行全身沐浴，重点清洁外阴、阴茎、包皮内等部位，去除污垢和细菌，避免在取精过程中污染精液。取精前，HRC专家会为之提供无菌的精液采集小杯。采集精液前，男性应用清水洗净双手，然后用手淫法留取精液，留取时切勿触摸杯缘及杯内。(美国HRC有专门独立的取精室，安全性和隐私保密性都非常高。)
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